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Étiquette : acceptation

Bien être, Humeurs

Émotions : créer un “carnet d’exprémotions”

Carnet de dessin

Aujourd’hui je vous retrouve pour un article au sujet un peu différent de d’habitude. En effet, je vais vous parler de création et plus particulièrement de la création d’un “carnet d’exprémotion”. C’est un mot qui regroupe les deux termes qui caractérisent ce carnet à savoir : expression et émotions.

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Onjuin 13 , 2018·ByMaëlle
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Bien être

Hypersensibilité : qu’est-ce qu’être hypersensible ?

Hypersensibilité

 Il y a quelques mois de ça, j’ai découvert ce qu’était l’hypersensibilité. Ce terme désigne une sensibilité qui est plus haute que la moyenne. Elle entraîne une grande réactivité aux stimuli extérieurs ou intérieurs. J’aimerai donc aujourd’hui vous parler de ce sujet qui me tient à cœur et dont on ne parle pas assez à mon sens.

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Onmai 15 , 2018·ByMaëlle
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Sophrologie

Bienveillance : 2 exercices pour l’amour et la confiance en soi

Bienveillance et amour de soi

La bienveillance est le fait de se montrer indulgent·e envers les autres et envers soi-même. Ainsi, lorsque nous sommes dans la bienveillance, nous adoptons une posture compréhensive et non-jugeante.

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Onavril 03 , 2018·ByMaëlle
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Bien être

Acceptation de soi

Acceptation de soi

Je suis, jour après jour, de plus en plus convaincue que l’acceptation est la clef pour être heureux et en paix. Accepter le moment présent.

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Onjanvier 30 , 2018·ByMaëlle
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Comme un colibri, je cherche à faire ma part et à avoir un impact positif sur la vie. J’essaye, jour après jour, d’aller vers un mode de vie plus éthique et plus conscient en cultivant au quotidien  la simplicité.
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